Benessere con un Tocco è aperto 

il martedì, mercoledì e giovedì (tutto il giorno)

e il venerdì mattina

Per appuntamenti e informazioni telefonare o scrivere al 3404562834

o mail roberta@benessereconuntocco.it

Roberta Gargiulo

Professionalità e cortesia per aiutarti a raggiungere il tuo equilibrio.

Per maggiori informazioni e per partecipare contattatemi o scrivetemi su whattsapp

Massaggio Olistico Bionergetico; Massaggio Californiano; Massaggio Decontratturante; Massaggio Linfodrenante; Equilibrium Touch; Stone Massage; Trattamento viso; Manipolazione articolare dolce; Shiatsu, Riflessologia Plantare, Thai Foot

E’ un metodo di auto-educazione attraverso il movimento, che prende il nome dallo scienziato, fisico e ingegnere israeliano che lo ideò

Assaggia il massaggio

Assaggia il Massaggio

Da settembre riparti IN FORMA per un nuovo anno di lavoro

con 30 minuti di trattamento olistico + 15 minuti di doccia e rilassamento

Un massaggio rilassante ed avvolgente per prepararti alla ripresa di tutte le attività autunnali!

Olio Caldo ed Oli essenziali naturali sul tuo corpo!

Il Benessere con un Libro

Libro proposto: Mattino e Sera di Jon Fosse

Data dell’incontro su Zoom: 19 marzo 2024 ore 19.00

Perché leggere fa bene alla salute?

La lettura è un’attività che coinvolge diverse aree del cervello, stimolandole e potenziandole. Migliora la memoria, la concentrazione, la creatività, il ragionamento, la capacità di risolvere problemi. Inoltre, previene o ritarda lo sviluppo di malattie neurodegenerative come l’Alzheimer e la demenza senile.

«Il portamento regale della testa»

«Un portamento regale lo puoi ottenere con il Metodo Feldenkrais»

La cosa più fastidiosa non è invecchiare e avere qualche ruga in più, che a mio avviso, dà pure fascino, ma è iniziare a muoversi in modo legnoso e poco fluido.

Leggi la mia proposta di studio ONLINE insieme a me!

10 Pratiche rilassanti gratuite con il Metodo Feldenkrais:

Lezione gratuita n. 1 che puoi ascoltare online

Metodo Feldenkrais – un cammino dentro se stessi e dentro le proprie abitudini

Impara a rilasciare tensioni fisiche ed emotive con il Movimento Feldenkrais, la Ginnastica Antistress con basi di Ginnastica Ipopressiva e l’Automassaggio:

Da MARZO un nuovo ciclo di 8 lezioni di gruppo anche online nei seguenti orari:

Martedi 09.45 – 11.00 Feldenkrais

Martedi 16.30 – 17.30 Tonificazione e Respirazione Ipopressiva Base

Martedi 17.45 – 19.00 Feldenkrais

Giovedi 10.30 – 11.45 Feldenkrais

Giovedi 15.45 – 17.00 Feldenkrais

Giovedi 18.15 – 19.15 Feldenkrais Online

Venerdi 12.00 – 13.15 Feldenkrais

Il Benessere con un Tocco… di penna!

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Studio Feldenkrais:

“Il feldenkrais per la fibromialgia”

L’Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais (AIIMF) promuove su tutto il territorio nazionale percorsi di introduzione al Metodo Feldenkrais® nella gestione della sindrome fibromialgica.

Le lezioni propongono un approccio al movimento tale da apportare benefici ai pazienti fibromialgici. pertanto, si può considerare il Feldenkrais® come uno strumento non farmacologico di sostegno alla terapia.

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Teologia Laica:


Maleficent: un film per nuove donne e nuovi uomini

Recentemente ho letto “Malefica”, scritto da Maura Gancitano, e mi è piaciuto molto. L’ho letto perchè tempo fa ho visto il film Maleficent che ha attirato molto la mia attenzione.

Così ho proposto ad Eugenio di approfondire il tema trattato dal film e cioè il rapporto fra donne ed uomini e sopratutto fra donne e donne secondo la Teologia Laica

Scarica gratuitamente il pdf di “Storie a Matita” di Giuseppina Callea che puoi leggere comodamente a casa tua.

basta nome e indirizzo mail

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