Benessere con un Tocco è aperto

martedì, mercoledì e giovedì e il venerdì

NOVITA’ : apertura un sabato al mese!

Per appuntamenti e informazioni telefonare o scrivere al 3404562834

o mail roberta@benessereconuntocco.it

Roberta Gargiulo

Professionalità e cortesia per aiutarti a raggiungere il tuo equilibrio.

Per maggiori informazioni e per partecipare contattatemi o scrivetemi su whattsapp

Massaggio Olistico Bionergetico; Massaggio Californiano; Massaggio Decontratturante; Massaggio Linfodrenante; Equilibrium Touch; Stone Massage; Trattamento viso; Manipolazione articolare dolce; Shiatsu, Riflessologia Plantare, Thai Foot

E’ un metodo di auto-educazione attraverso il movimento, che prende il nome dallo scienziato, fisico e ingegnere israeliano che lo ideò

Assaggia il massaggio

Assaggia il Massaggio

Da settembre riparti IN FORMA per un nuovo anno di lavoro

con 30 minuti di trattamento olistico + 15 minuti di doccia e rilassamento

Un massaggio rilassante ed avvolgente per prepararti alla ripresa di tutte le attività autunnali!

Olio Caldo ed Oli essenziali naturali sul tuo corpo!

MIM Metodo multidisciplinare Ipopressivo

Esercizi Ipopressivi Post Addominoplastica:

come aiutano il recupero

Studia con me il Metodo Feldenkrais Online

«Migliora l’energia delle tue gambe e radicati alla vita»

L’hara è il centro energetico che riguarda la gestione dell’attività motoria eseguita con equilibro e senso di radicamento nel corpo e alla terra.

Quando questa area è in equilibrio ci si sente radicati e si vive una dimensione fisica confortevole.

Ma perchè dovresti fare un corso online?

«Cos’è l’Ampuku e come si pratica»

Padre dello Shiatsu: Ampuku Zukai

(13 tecniche di trattamento dell’addome)

Questa tecnica nasce ancora prima dello Shiatsu; il ricevente viene messo in posizione supina, prona e laterale e come tutte le tecniche orientali si lavora su tutto il corpo.

L’Ampuku e’ sia cura che trattamento nello stesso tempo

Lezione n. 5: Migliora il centro della Forza o Ki

10 Pratiche rilassanti gratuite con il Metodo Feldenkrais:

Lezione gratuita n. 5 da ascoltare online

“Migliora il Centro della forza o KI”

Metodo Feldenkrais – un cammino dentro se stessi e dentro le proprie abitudini

Impara a rilasciare tensioni fisiche ed emotive con il Movimento Feldenkrais, la Ginnastica Antistress con basi di Ginnastica Ipopressiva e l’Automassaggio:

Da settembre un nuovo ciclo di 8 lezioni di gruppo anche online nei seguenti orari:

Lunedi 17.30 – 18.30 Feldenkrais Online

Martedi 11.00 – 12.15 Feldenkrais

Martedi 16.30 – 17.30 Esercizi Ipopressivi Base

Martedi 18.00 – 19.15 Feldenkrais

Giovedi 11.00 – 12.15 Feldenkrais

Giovedi 17.30 — 18.45 Feldenkrais

Il Benessere con un Tocco… di penna!

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Lezioni di Ginnastica Ipopressiva per aiutare il Sistema Digestivo: tutti i martedi dalle 16.30 alle 17.30

Come la ginnastica ipopressiva aiuta il sistema gastro-intestinale

La ginnastica ipopressiva migliora la postura e il benessere generale, ma ha anche effetti benefici significativi sul sistema digestivo, riducendo il fastidioso gonfiore addominale e migliorando la digestione.

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Il Benessere in Movimento

Tre Seminari Multidisciplinari:

Yoga, Feldenkrais e Ginnastica Ipopressiva

I benefici di un Seminario esperienziale multidisciplinare

Io e Conny ci occupiamo di Movimento e Salute da tanti anni e abbiamo deciso di collaborare insieme per questo progetto al fine di aiutarvi a capire meglio cosa sono queste discipline e come agiscono sul corpo ed interagiscono fra loro, tenendo come comun denominatore IL RESPIRO.

Una bellissima esperienza da fare!

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