Una facile e simpatica lezione sulla sedia, purtroppo abbiamo tutti l’abitudine di stare seduti in modo poco funzionali per la nostra schiena.
Stiamo seduti con una posizione troppo rigida a lungo, oppure troppo scomposta.

Il risultato è un senso di irrigidimento diffuso.
Qui trovi una lezione di 10 minuti per imparare a stare seduti in modo più naturale, facile, rilassato insomma per imparare a stare più comodi sulla sedia!

Buon lavoro!