Archivi annuali: 2020

1 02, 2020
  • Benessere e PIGRIZIA

Il Benessere è movimento, allora perché siamo cosi pigri?

Perchè siamo così pigri anche se sappiamo con certezza che benessere e movimento coincidono? Mi occupo di benessere da sempre … per me stessa e per gli altri!  Sono sempre stata alla ricerca di cosa fa bene e cosa fa meno bene se non addirittura male! Ho sempre pensato che fare movimento fosse facile e

26 01, 2020
  • come ridurre lo stress

Come ridurre lo Stress praticando la ginnastica Antistress

Propongo la Ginnastica Antistress come rimedio per ridurre lo stress La Ginnastica Antistress si avvale di diverse tecniche e si propone di offrire una risposta alla vita di oggi, troppo frenetica, troppo Social e con pochi contatti veramente intimi con le persone: in questo articolo vi spiego come ridurre lo stress

6 01, 2020
  • maturare con eleganza con il metodo Feldenkrais

Maturare con eleganza con il Metodo Feldenkrais

Maturare con eleganza, charme e ironia è possibile e sopratutto.. fa bene alla vita. Maturare con Eleganza, Charme ed Ironia è scienza e non fantascienza Qualche giorno fa Tiziana, una