DANCE WITH FELDENKRAIS Dance with Feldenkrais fa parte del Progetto DEA (dare energia accogliendola prima in noi), Il progetto DEA ha l’obiettivo di portare alla luce quella parte più creativa e più nascosta, nel profondo di noi stessi. Questa parte può “uscire” solo quando una persona si spoglia del “dover fare”, “dover essere” e finalmente si pone
La respirazione influenza il nostro sistema nervoso e quindi allenare il respiro diventa una opportunità per controllare lo stress. Lo sai quante volte respiri in un giorno? Noi respiriamo circa 21600 volte al giorno (circa 15-30 volte al minuto). Prova a contare quanti respiri fai al minuto quando sei tranquillo e riconta i respiri
Come Migliorare la Respirazione Se vuoi sapere come migliorare la tua respirazione, il Metodo Feldenkrais può essere un valido ed efficace supporto per intraprendere questa strada. Il questo articolo ti voglio spiegare quali sono i benefici che potresti avere migliorando la tua respirazione. Anche molte tecniche yoga, training autogeno, mindfulness ecc., affrontano questo tema
Il Circolo Feldenkrais del Benessere letterario un Servizio esclusivo per tutti i Clienti di Benessere con un Tocco e per i loro amici! Data dell'incontro su Zoom venerdi 21 maggio 2021 alle ore 18.00 Ci "rivediamo" anche se purtroppo ancora "virtualmente su Zoom" , ma la cosa più importante è incontrarsi ancora! I nostri incontri
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