Programma Corsi di Gruppo e Incontri del Circolo Letterario Feldenkrais Marzo-Aprile 2021 Ciao a tutti! desidero aprire il mesi di febbraio con queste parole di Madre Teresa di Calcutta, molto appropriate per il momento: Ieri non è più, domani non è ancora. Non abbiamo che oggi. Cominciamo! inoltre vi informo che Benessere con un
DANCE WITH FELDENKRAIS Dance with Feldenkrais fa parte del Progetto DEA (dare energia accogliendola prima in noi), Il progetto DEA ha l’obiettivo di portare alla luce quella parte più creativa e più nascosta, nel profondo di noi stessi. Questa parte può “uscire” solo quando una persona si spoglia del “dover fare”, “dover essere” e finalmente si pone
La respirazione influenza il nostro sistema nervoso e quindi allenare il respiro diventa una opportunità per controllare lo stress. Lo sai quante volte respiri in un giorno? Noi respiriamo circa 21600 volte al giorno (circa 15-30 volte al minuto). Prova a contare quanti respiri fai al minuto quando sei tranquillo e riconta i respiri
Come Migliorare la Respirazione Se vuoi sapere come migliorare la tua respirazione, il Metodo Feldenkrais può essere un valido ed efficace supporto per intraprendere questa strada. Il questo articolo ti voglio spiegare quali sono i benefici che potresti avere migliorando la tua respirazione. Anche molte tecniche yoga, training autogeno, mindfulness ecc., affrontano questo tema
Il Circolo Feldenkrais del Benessere letterario un Servizio esclusivo per tutti i Clienti di Benessere con un Tocco e per i loro amici! Data dell'incontro su Zoom venerdi 21 maggio 2021 alle ore 18.00 Ci "rivediamo" anche se purtroppo ancora "virtualmente su Zoom" , ma la cosa più importante è incontrarsi ancora! I nostri incontri
Programma Corsi di Gruppo e Incontri del Circolo Letterario Feldenkrais Febbraio e Marzo Ciao a tutti! desidero aprire il mesi di febbraio con queste parole di Gandhi, molto appropriate per il momento: Il Futuro dipende da ciò che fai OGGI inoltre vi informo che Benessere con un Tocco prosegue con le attività On Line
Intervista al Comitato delle Donne di Alberosa Roberta Benessere con un Tocco Perché Benessere con un Tocco ha deciso di fare una intervista alla Donne di AlbeRosa? La storia è lunga ma la riassumo velocemente. Ho conosciuto Enza, Presidente del Comitato delle Donne di Alberosa quasi tre anni fa ad un Concorso di Miss
Le cause di indebolimento del pavimento pelvico Il pavimento pelvico è una parte molto importante, ma spesso trascurata, del nostro corpo perchè ancora oggi è una parte abbastanza sconosciuta. Nella mia esperienza professionale e personale ho verificato che spesso alcune problematiche di dolore o di fastidio in altre zone del corpo, sono legate a
Un dolore molto comune che mi trovo a trattare con i miei clienti è quello compreso fra la spalla e il braccio, la cosiddetta spalla dolorosa: sono qui a proporti una serie di esercizi che potrebbero esserti utili. A volte è una sorta di nevralgia che coinvolge tutto l’arto superiore, a volte è invece
Programma di corsi e incontri di gruppo Gennaio e Febbraio Ciao a tutti! E’ iniziato un nuovo anno e il 2020 è davvero volato con tue le sue difficoltà e contraddizioni. Il primo anno della storia che ha unito in una grande sventura tutta l’umanità. L’anno appena terminato entrerà nei libri di storia che studieranno
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