Osteoporosi: come riconoscerla, accettarla e trattarla.. con cura Sono sempre di più le persone consapevoli dei rischi che comporta una diagnosi di osteoporosi trascurata e si rivolgono a me per cercare soluzioni. Purtroppo azioni risolutive non ci sono una volta che la malattia si è presentata. Ma è possibile e FONDAMENTALE, fare un programma
L'Intervista ad Eugenio "l'uomo duplicato" Amico di Benessere con un Tocco e lettore accanito del Circolo Letterario Ho conosciuto Eugenio nel 2018, è venuto a fare una trattamento alle gambe e abbiamo parlato del Metodo Feldenkrais. Aveva letto qualche cosa e questo metodo lo affascinava. Cosi è venuto qualche volta con Doris, la sua
4 Lezioni Online su come rivitalizzare il pavimento pelvico nel contesto corporeo: "cosa sono interocezione, propriocezione ed esterocezione" Quando ho iniziato a tenere lezioni sul pavimento pelvico mettevo l'accento sulle possibili criticità, incontinenza, controllo, difficoltà sessuali, piuttosto che puntare sulla sua utilità all'interno di altre funzioni corporee come il miglioramento della postura, una maggior
La vera bellezza si vede dagli occhi e dall'incarnato del viso Uno spazio di Benessere dedicato alla bellezza dentro e fuori attraverso il tocco esperto di Valeria e Roberta - giornata sia per le donne che per gli uomini - Vieni a trovarci ed inizia a prepararti per la primavera! Grazie alle mani professionali
L'Intervista a Nina "l'artista dalle mani magiche" Amica di Capena e compagna di viaggio Vivo a Capena da tre anni e qui ho conosciuto Nina una ragazza e una artista tedesca arrivata qui quando aveva 20 anni. Amo fare tante cose, amo soprattutto imparare tante cose. Sono un'eclettica di vecchia data! Passeggio per Capena
I Benefici di un ciclo di Massaggi Molte persone pensano che il massaggio sia una “simpatica e piacevole” ora di Relax. E' vero! Ma ciò che in genere non sanno è che il massaggio, soprattutto se ricevuto con una certa frequenza, porta molti benefici che migliorano il benessere psico-fisico. Il Relax è sicuramente piacevole
Come migliorare lo stato di benessere riducendo le tensioni della mandibola 4 Lezioni pratiche Online sull'articolazione temporo-mandibolare nel contesto corporeo Quando e dove: Mercoledi 26 gennaio e 2 - 16 febbraio ONLINE Le quattro lezioni ti aiuteranno ad esplorare la mobilità ed il controllo della articolazione temporo-mandibolare, quella che collega la mandibola al cranio,
L'Intervista a Cristina Allieva Metodo Feldenkrais e Ginnastica Antistress Lavorare con le persone e per la persone è la parte più bella e più difficile del mio lavoro. Mi piace ascoltare le loro storie, le loro opinioni anche su quello che facciamo insieme: Lezioni Feldenkrais, Respirazione e Meditazione, Danza e Feldenkrais, Arte e Feldenkrais,
4 Incontri Online su come ridurre lo stress attraverso il respiro, la meditazione e oli essenziali Quando e dove: Mercoledi ONLINE 9 marzo e 16 marzo dalle ore 20.45 alle 22.15, on line 23 e 30 marzo dalle ore 21.00 alle 22.00, on line Una proposta formulata in quattro incontri serali, in due dei
Lezioni di Meditazione. “Il Rito dei 5 Tibetani” Come migliorare il tuo stato di Benessere attraverso questa antica tecnica millenaria di eterna giovinezza Namastè a tutti voi! ("mi inchino a te" riconoscendo il divino che c’è in noi) Cos'è il "Rito dei 5 Tibetani" Sono 5 esercizi dinamici con un sesto esercizio statico e
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