Feldenkrais

30 09, 2024

Il Benessere in Movimento

Il Benessere in Movimento Tre Seminari Multidisciplinari: Yoga, Metodo Feldenkrais e Ginnastica Ipopressiva per migliorare la tua consapevolezza e occuparti del tuo benessere Sabato 23 novembre 2024 Quartiere Montesacro, Roma Questi Seminari nascono dall’incontro fra un’insegnante Feldenkrais e Ginnastica Ipopressiva e un’insegnante di Yoga e di Ginnastica Ipopressiva, che desiderano dare la possibilità ai

20 09, 2024
  • Il Metodo Feldenkrais migliora la plasticità del tuo cervello

Il metodo Feldenkrais migliora la plasticità del cervello

Il Metodo Feldenkrais migliora la plasticità del cervello Se fossi in te mi muoverei di più, sai perché?  Leggi questo articolo tratto dal libro di Michela Matteoli “Il Talento del Cervello” e lo scoprirai… Il nostro corpo è una macchina progettata, nel corso di milioni di anni di evoluzione, per

1 09, 2024
  • Roberta Gargiulo- Insegnante Feldenkrais - Roma - Lazio

Roberta Gargiulo- Insegnante Feldenkrais – Roma – Lazio

Roberta Gargiulo - Insegnante Feldenkrais - Roma - Lazio - Chi è Roberta Gargiulo: Sono nata, cresciuta e vissuta a Milano, almeno fino a 10 anni fa! Provengo da una lunga esperienza nel settore sanitario con una Multinazionale Americana che opera nel settore medicale Ospedaliero. Oltre 20 anni fa mi sono appassionata al mondo

17 08, 2024
  • Lezione n. 5: Migliora il centro della Forza o Ki

Lezione n. 5: Migliora il centro della Forza o Ki

Dieci pratiche rilassanti gratuite con il Metodo Feldenkrais “Migliora il centro della Forza o Ki” Il Ki, Chi o Qi o Core in Occidente ( è il nome dato all’energia interna del corpo umano)  non è solo qualche cosa di “strano” e di orientale che suona lontano ma è qualche

11 08, 2024
  • Lezione n. 4: Impara a rilassare le tue spalle

Lezione n. 4: Impara a rilassare le tue spalle

Dieci pratiche rilassanti gratuite con il Metodo Feldenkrais “Impara a rilassare le tue spalle” Benefici immediati grazie ad una pratica costante: Sollievo rapido da dolori e rigidità articolare Miglioramento della flessibilità e della postura Maggiore libertà di Movimento Riduzione dello stress Sentirsi più belli CONSIGLI UTILI:  Per fare questa pratica

27 05, 2024
  • Lezione n. 3 : la salute della tua colonna vertebrale

Lezione n. 3 : la salute della tua colonna vertebrale

Dieci pratiche rilassanti gratuite con il Metodo Feldenkrais “La salute della tua colonna vertebrale” Benefici immediati grazie ad una pratica costante: Sollievo rapido da dolori e rigidità articolare Miglioramento della flessibilità e della postura Maggiore libertà di Movimento Riduzione dello stress Sentirsi più belli CONSIGLI UTILI:  Per fare questa pratica

11 04, 2024
  • Migliorare la flessibilità della tua colonna vertebrale

Lezione n. 2 : Migliorare la flessibilità della tua colonna vertebrale

Dieci pratiche rilassanti gratuite con il Metodo Feldenkrais “Migliorare la flessibilità della tua colonna vertebrale” Benefici immediati grazie ad una pratica costante: Sollievo rapido da dolori e rigidità articolare Miglioramento della flessibilità e della postura Maggiore libertà di Movimento Riduzione dello stress Sentirsi più belli CONSIGLI UTILI:  Per fare questa

25 01, 2024

Lezione n. 1: Aumentare la flessibilità

10 pratiche rilassanti gratuite con il Metodo Feldenkrais “Come muoverti insieme al tuo cervello” Benefici immediati grazie ad una pratica costante: Sollievo rapido da dolori e da rigidità articolare Miglioramento della flessibilità e della postura Maggiore libertà di Movimento Riduzione dello stress Sentirsi più belli Lezione n. 1: per aumentare