Le Recensioni di Benessere con un Tocco

DANIELA  (maggio 2024) – GINNASTICA IPOPRESSIVA

ELI  (aprile 2024) – GINNASTICA IPOPRESSIVA

EUGENIA  (marzo 2024) – TRATTAMENTI BENESSERE

LUDOVICA  (gennaio 2024) – TRATTAMENTI BENESSERE

VINCENZO  (gennaio 2024) – Feldenkrais

LUIGI  (gennaio 2024) – Feldenkrais

Rosy  (dicembre 2023) – Trattamento

Roberta, non ringrazierò mai abbastanza te ed il sig. Feldenkrais xké man mano che faccio gli  esercizi la mia propriocezione aumenta sempre! Non hai idea della soddisfazione che si prova quando, in pista, l’insegnante ti dice “… devi fare qs e qs’altro x saltare…” ed il tuo cervello immediatamente riesce a tradurre tutto quanto in ordini precisi al tuo corpo!

Uso la parola “tradurre” xké è esattamente quello che faccio. Tipo: mi dicono “devi stare dritta, allineati sul tuo asse” ed io penso “stringi il pavimento pelvico” oppure “abbassa la scapola dx”…!

Cose così, che mi aiutano e mi facilitano la vita.  Roby Viva la vita !

Confermo e’ stato molto bello, grande rilassatezza in tutto il corpo e mente.

Riccardo  (settembre 2023) – Trattamento

Feldenkrais!  

Annamaria D. nata nel 1951  (maggio 2023) – Feldenkrais 

Il mio incontro con il Feldenkrais: ho una schiena che mi ha dato sempore dolori, ho fatto nuoto, yoga, ecc. Poi ho avuto una diagnosi di fibromialgia e il medico disse che mi sarei dovuta fermare per un anno. Poi un giorno una mia amica mi disse che c’era un posto dove si faceva una ginnsatica che aveva fatto molto bene ad una nostra conoscente e ci sono andata subito. Mentre facevo gli esercizi pensavo “cosa pensi di trovare in questi assurdi movimenti?” ed ero molto delusa. Ho praticato per un mese ed ho visto grandi progressi sulla mobilità e i dolori che diminuivano.  La fibromialgia mi è arrivata nel 2019 ma erano già 5 o 6 anni che andavo ovunque x sapere da dove venissero tutti questi dolori oltre quelli soliti.  Credo di averla sempre avuta ma mai prima di allora era stata diagnosticata. Era latente! Grazie Feldenkrais!  

Massimiliano P. nato nel 1982 (maggio 2023) – Feldenkrais 

Fibromialgia e Feldenkrais vuol dire movimento sano, vuol dire connessione motorie e cognitive nuove, scoperta e consapevolezza corporea e benessere, ognuno per quello che può dare.
Soffro da quando ho 17 anni circa
Diagnosi 2 anni fa

Giorgio (aprile 2023) – Massaggio 

Ti ringrazio tantissimo Roberta, lunedi sono stato benissimo, massaggio stupendo, mi fai acquisire tanta fiducia e mi fai stare bene. Sei bravissima! Grazie davvero tanto, e a presto! Giorgio

Sergianna (aprile 2023):

Maria Pia (aprile 2023):

Mauro M. (marzo 2023):

Jacopo (marzo 2023):

Fabio (febbraio 2023):

Dante (febbraio 2023):

Monica (gennaio 2023):

Niky (dicembre 2022):

Gabriele – Massaggio  – (novembre 2022):

Domizia – Massaggio al viso e trucco per scoprire i punti luce del tuo viso  – (ottobre 2022):

Igor – Massaggi  – (settembre 2022):

Eugenio – Circolo Letterario  – (luglio 2022):

Francesco – Circolo Letterario  – (giugno 2022):

Gabriella – Circolo Letterario  – (giugno 2022):

Tania – Massaggi  – (giugno 2022):

Serenella – Feldenkrais  – (giugno 2022):

Enza del Comitato delle Donne di Alberosa  – (giugno 2022):

Gianluca G.  – (maggio 2022):

Germana  – (maggio 2022):

Micaela  – (maggio 2022):

Gruppo AISF (Palermo Bagheria)  – (aprile 2022):

Stefano – (aprile 2022):

Renato – (aprile 2022):

Elisabetta Mariotti – (marzo 2022):

Simona – (marzo 2022):

Eugenio – (marzo 2022):

Luigi – (marzo 2022):

Giosuè – (marzo 2022):

Cristina – Il bruco e la farfalla (febbraio 2022):

Ciao, sono Maria Cristina, allieva di Roberta e, per quanto mi riguarda, penso di somigliare di più a Ferdinand, non so se qualcuno di voi lo abbia visto, praticamente un toro in un negozio di porcellane . Non sono avvezza a movimenti aggraziati o molto vicini alla danza, i miei trascorsi sportivi sono totalmente opposti, e devo dire che oggi mi sono voluta mettere in gioco sapendo che poteva essere molto difficile per me. Devo dire ed ammettere che, seppure con una certa difficoltà, grazie alle compagne che ho avuto, sono riuscita in qualcosa che mi sembrava impossibile fare. Ottenere addirittura il plauso dalle insegnanti e il placet da Gea… impensabile!!! Sono convinta che questo connubio di arti, associato ad un pizzico di complicità, di gioco e di “pazzia”, sia un vero toccasana per il corpo e per lo spirito, favorendo una piccola crescita dell’autostima e dando la possibilità di capire e vedere noi stessi in modo diverso. Grazie con affetto a tutte ed in particolare a chi ha fatto coppia con me. Grazie per avermi fatto sentire da elefante a piccola farfalla!

Valentina, al 9° mese di gravidanza (febbraio 2022):

Martina (gennaio 2022):

Ho conosciuto Roberta tramite la mia fisioterapista Cristina. Con la professionalità, energia e grande umanità mi ha portato ben oltre quella che poteva essere una riabilitazione. Mi ha aiutato ad avere consapevolezza del mio corpo e come poterlo utilizzare al meglio per star bene, allentando qualsiasi tipo di tensione attraverso una ginnastica dolce, piacevole e in grado di apportare un equilibrio benefico in tutto il corpo. Ho amato talmente tanto queste lezioni con Roberta che  ovviamente l’ho consigliata a parenti e amici. Non solo, quest’estate Roberta ha seguito me e una mia cara amica durante la mia prima gravidanza e seconda per la mia amica. Grazie a lei abbiamo alleviato il peso del pancione e rafforzato la muscolatura del pavimento pelvico e così anche i nostri bimbi la ringraziano. Consigliatissima!

Marcello E. (gennaio 2022):

Alessandra. (gennaio 2022):

Serenella, (dicembre 2021):

Da pochi anni mi sono arresa alla posturale per motivi di salute, ma ho sempre legato il movimento allo sforzo e al sacrificio, per cui ho mantenuto una certa rigidità. Grazie ad una mia amica sono approdata a Roberta e alla feldenkrais, “un educazione al movimento” mi avevano detto. All’inizio per svariati mesi non riuscivo a fare semplicissimi esercizi che non avevano nulla a che vedere con la rigidità. Era veramente strano, che movimenti leggeri e armonici potessero  risultarmi tanto difficili, ma nonostante la mia resistenza l’effetto era di grande benessere. Ora ho superato quell’ostacolo e posso godere di una maggiore consapevolezza del movimento. Con dolcezza e lentezza ho acquisito padronanza. Roberta amorevolmente e con tanta pazienza mi ha guidata in questo percorso. Ho imparato ad ascoltarmi e a conoscere sempre più il mio corpo. Ho potuto così sciogliere resistenze motorie e mentali. È stato un coronamento  a quello che in quanto buddista è la mia filosofia di vita, rispetto e armonia per sé e per gli altri.

Domenico, allievo Feldenkrais (dicembre 2021):

Roberta, ti ho incontrato a causa di una spalla dolorosa. E poco alla volta,  grazie alle tue lezioni, sto apprendendo una maggiore consapevolezza sui movimenti e le posture del mio corpo.  Anche per merito tuo perché lo fai con professionalità e con il cuore.  Averti incontrato, per me, è stata una fortuna.

E chi ti molla più, Roberta?

Margherita Aloisi (novembre 2021):

Il sito de “Il Benessere con un tocco” é un angolo di positività da visitare, dove trovare spunti, consigli ed anche informazioni sul benessere sia interiore sia fisico, tutto unito dalla grazia e competenza di Roberta Gargiulo, che è una grande professionista ed amica.

Maria Cristina, (giugno 2021):

Carla dalla Germania (aprile 2021):

Sulla base di questo articolo “Mi sto muovendo bene“ , Carla ha scritto questo interessante commento:

Bell’articolo hai scritto e sono d’ accordo con te.

Io spesso avevo dolori a parti del corpo come al ventre e prendevo delle posture sbagliate come se volessi proteggerlo.

Ma anche quando ho altri dolori come la schiena o ai piedi assumo involontariamente posizioni sbagliate forse anche per sentirne meno il dolore.

Siamo abituati a far tutto di fretta quei fosse sinonimo di fare di più pensando di ottenere di più, anche muoverci male ottenendo cosi risultati contrari.

Purtroppo non è facile, almeno per me, muovermi con lentezza.Mi piacerebbe essere come te esprimi una tale serenità e pacatezza.

Per la battuta che fai riguardo al computer e alle mani te lo confermo anche io, non c’è nulla da ridere.

Io quando ho i dolori alle mani non riesco neanche a mandare un messaggio con il cellulare 😬

Complimenti, molto interessante. Con calma leggerò anche gli altri articoli correlati.

Allievo Feldenkrais e Cliente di Benessere con un Tocco (gennaio 2021):

COMPLEMENTARIETA’  TRA  L’ INTEGRAZIONE  FUNZIONALE  FELDENKRAIS E  LA  SEDUTA  DI  MASSAGGIO

Ho iniziato a frequentare lo Studio di Roberta Gargiulo in Roma per usufruire degli incontri di Integrazione Funzionale Feldenkrais.

Attraverso di essi, il metodo elaborato e l’insegnamento proposto da Moshé Pinchas Feldelnkrais trovano, forse, la più ampia espressione.

Il docente interviene direttamente e bilateralmente sull’allievo, attraverso un percorso affrontato congiuntamente, volto a favorire l’apprendimento delle proprie abitudine corporee (posture e movimenti, soprattutto) e delle corrispondenti associazioni mentali.

Si accresce dunque la consapevolezza del movimento corporeo, attraverso l’apprendimento di una vera e propria “grammatica”, ove l’unione tra mente e corpo assume assoluto rilievo.

Moshé chiedeva infatti di fermarsi ad analizzare il proprio movimento ed elaborare configurazioni alternative per accrescere le potenzialità corporee insite in ciascuno di noi;  in un contesto di unità reale della persona ossia di unicità del corpo, dei suoi movimenti e del sistema nervoso.

Dopo varie sedute di Integrazione Funzionale ho proposto a Roberta Paglioli Gargiulo  –  che volentieri ha accettato  –  di provare ad integrare olisticamente tali sedute con una esperienza di massaggio, vista questa non solo come momento di semplice benessere o piacevolezza.

Avevo infatti considerato le possibili sinergie che potevano realizzarsi tra i due strumenti di miglioramento del corpo e dell’equilibrio della persona.

In particolare il massaggio –  condotto ben al di fuori di ambiti medici o di correzione fisiatrica ma secondo tecniche proprie di una operatrice del benessere tout-court  esperta  –  avrebbe potuto:

• coadiuvare gli effetti della Integrazione Funzionale, intervenendo su muscoli, articolazioni e più in generale sul tono del corpo;
• conferire al corpo un momento di rilassamento, dopo l’esercizio fisico Feldenkrais, a volte di un qualche impegno, anche mentale;
• accrescere la consapevolezza di ciò che fa bene al proprio corpo, in termini non solo del corretto movimento ma anche di tecniche di manipolazione;
• incrementare la conoscenza da parte del docente in ordine allo stato fisico dell’allievo e comprendere ulteriormente “dove intervenire” con l’ Integrazione Funzionale Feldenkrais;
• da ultimo, realizzare una maggiore sintonia tra le due persone in rapporto tra loro.

A quest’ultimo riguardo, svolgo questa riflessione. L’ Integrazione Funzionale richiede all’allievo, da una parte, un impegno alla partecipazione attiva alla lezione; dall’altra, di abbattere qualsiasi schermo e  “dispositivo di distanziamento” verso il docente, accettando con fiducia le proposte e i consigli di movimento.  Ciò significa fidarsi ed affidarsi letteralmente all’altro.

Questa evoluzione e maturazione mentale penso trovi ampio giovamento dal partecipare, in parallelo, alle sedute di massaggio, ove in tutta semplicità “ci si consegna” al docente.

Ritengo che tutte le circostanze appena descritte si siano concretizzate.

Una ultima considerazione. L’ Integrazione Funzionale di Moshé Feldenkrais propone all’allievo – e ovviamente al docente  –  un percorso da condurre in un necessario arco temporale.

In maniera corrispondente, il massaggio praticato dal docente Feldenkrais ritengo trovi compiuta efficacia non attraverso sedute di tipo saltuario ma quando – anche esse – condotte con una certa sistematicità.

Questo al fine effettivamente di perfezionare, incontro dopo incontro, l’intervento di sostegno al corpo, massimizzandone dunque i benefici.

Silvia (allieva feldenkrais e futura Councelor gennaio 2021) :

Nei massaggi, che ho sperimentato nella mia vita, la sensazione iniziale è quella che si crea tra me e la persona che  esegue il massaggio; una sorta di magia: tutto ciò che ci circonda  si dilegua per far spazio ad una energia che si canalizza tra noi. L’intensità dipende da vari fattori, tra i quali è determinante il mio stato d’animo.  In qualsiasi massaggio che ho ricevuto, il tocco del professionista ha risvegliato parti del mio corpo assopite, instillando una nuova e pura vitalità.

Devo dire che non annovero molti massaggi nel mio baglio di esperienze , ma per tutti la ricerca del professionista è stata essenziale in quanto nel massaggio, che sia estetico o terapeutico, il tocco prodigioso penetra dal corpo per arrivare all’anima

Stefania (insegnante Feldenkrais, agosto 2020):

Grazie Roby, io ho avuto la necessità di non parlare dopo la Cam perché avevo il senso che avvenissero molti cambiamenti in elaborazione e anch’io, come Laurent mi sono trovata a camminare in modo molto nuovo e diverso.

È stata una lezione molto integrante, (penso di aver visto piú di una volta Ruthy Alon proporre il movimento di spazzolata a cerchio del piede sul lettino, alla fine di diverse IF) ed ha anche dimostrato, per un altra volta, come un movimento dei piedi possa mobilitare il petto e la testa, e viceversa.

Cose che si sanno teoricamente, ma che questa, volta…é stato riscoprirle nell’esperienza, come non averle mai sapute!! Inoltre ho imparato molte cose di me, della mia condizione odierna. Grazie per la scelta, e la conduzione .

Conoscevo questi movimenti a cerchio delle gambe da proni per muovere/sollevare il bacino a dx e sx, ma coordinando i cerchi in fase alternata..

Lina di Roma (luglio 2020) :

Cara Roberta ho letto nella tranquillità più assoluta di questo piccolo paese dove mi trovo il tuo racconto…..e quello di Francesco …. ancora di più sono convinta che conoscerti e’ stata una bella cosa.
Una delle prime cose che avevo pensato nei nostri incontri di Feldenkrais era di sentirmi in una piccola oasi. Mi manca..mi manchi.
mi auguro che a settembre organizzi piccoli gruppi per riprendere un cammino appena iniziato.un abbraccio affettuoso

Rosy di Milano (maggio 2020):  ti scrivo qui perché m’è successa una cosa importante e tu lo devi sapere.

Allora: nel pilates, tu lo saprai meglio di me, ci fanno fare esercizi per arrivare a sentire sempre di  più tutta la muscolatura (e tutto è sempre connesso con la respirazione e lo sguardo).

Il Felden, sto scoprendo con te, mi fa andare ancora più a fondo con questa conoscenza: ieri sera, durante la mia solita lezione di Pilates, abbiamo fatto “bridging” (a schiena completamente appoggiata a terra, gambe piegate, si fa una retroversione del bacino portando il pube in dentro e poi si solleva una vertebra x volta – come se la colonna fosse una collana di perle – fino ad arrivare in appoggio sul petto con il bacino completamente sollevato, ginocchia in avanti, costole ben chiuse ed “infilate nella cintura ” per tenere forti gli  addominali).

Ieri i, senza nemmeno pensarci troppo, non ho badato alle “costole chiuse” per stare su : ho percepito chiaramente il mio pavimento pelvico che si stendeva in orizzontale da un lato all’altro e, a quel punto, è stato davvero molto più facile controllare gli addominali e fare tutto il resto😁.

Poi m’è stato detto di stendermi a terra su di un lato, testa ben appoggiata sul  braccio steso a terra e l’altro steso lungo l’altro fianco, gambe in equilibrio una sopra l’altra (sempre di lato) e poi tirar su e giù entrambe le gambe stese: anche qui, pensando al mio p. p.  che andava da un ischio all’altro, è stato molto più facile mantenere l’equilibrio e fare tutto.

La muscolatura addominale s’é messa in moto senza problemi: andava da sola senza sforzo come se avessi avuto dentro la pancia un secondo cervello, che dava le istruzioni giuste a tutto quanto si stava muovendo.

Grazie davvero, mi sono sentita molto  soddisfatta perchè ho provato la gioia di muovermi tutta quanta insieme senza problemi.

Commenti in Pillole On Line:

Graziella  di Milano- maggio 2020 (Risposta ad Articolo “Il mio personale Lockdown ai tempi del Corona Virus”)

Rosy di Milano- marzo 2020 (Lezione on line ai Tempi del Corona Virus)

Solo un piccolo feel back di ieri: GRAZIE! GRAZIE perché stamattina mi sono svegliata completamente a posto, senza il mal di collo che m’accompagna ormai da tempo ad ogni risveglio. Ormai era diventato parte di me: mal di collo appena sveglia… piccolo massaggio con le mie mani, posizione eretta, tempo 1/4 d’ora e stavo abbastanza bene. Stamattina: il male al collo non c’è stato!!! Oggi rifarò da sola tutto qnt abbiamo fatto ieri:  – /—–/il tuo Feldenkrais è obiettivamente un pochino palloso, però funziona quindi evviva, grazie😘👍🏻

Sergio- febbraio 2020

Avevo provato dei trattamenti Shiatsu in passato. Per lo Shiatsu Roberta ha molta esperienza  e sopratutto lo fa con dedizione e passione. Subito dopo la seduta e nei giorni successivi ho sentito un diffuso benessere ed un sereno equilibrio sia a livello fisico che emotivo. Una grande ricarica di energia:) Inspira grande fiducia e serenità, i locali dello studio sono nuovi, puliti e curati, molto rilassanti. Da Benessere con un Tocco ti senti te stesso e sai di essere al sicuro e in buone mani.

Giosuè –  gennaio 2020

Grazie, davvero eccezionale il trattamento ricevuto, complimenti! Posto curatissimo in tutti i suoi particolari, un ambiente tenuto a regola d’arte! Sei una persona speciale. Grazie ancora ! Appena riesco a liberarmi, faccio una scappata!

Dalla Chat del dopo-apericena Natalizia –  19 dicembre 2019

Eugenio Delaney: Una raccolta abbondante e preziosa dopo una semina fatta con lavoro e abnegazione in un contesto integrale e personalizzato

Maria Teresa Di Persio: Per me va bene è stata. Una bella serata

Sandra Manca: Buongiorno a tutti, sono io, il prezzemolo!! E come tale mi sento di scrivere due parole. Grazie della bellissima serata, grazie per accettarmi sempre in mezzo a voi, grazie per tutte le risate ed i sorrisi, grazie per avermi dato l’occasione di conoscere tante belle persone. Siete tutti meravigliosi. Spero di non perdervi mai. Un grande, grosso abbraccio e …..auguri a voi e famiglia!!!

Maria Teresa Di Persio: Grazie mille Sandra sei una bella persona maria teresa.

Doris Canas: Sandra, se tu non ci fossi dovremmo inventarti. Metti allegria e sorrisi per dove vai. Auguri a voi TUTTI!!! 🥂🥂🥳

Laura Gubbiotti (amica di Sandra): Serata divertente e leggera, come mi apettavo conoscendo la maggior parte dei  commensali. Una cosa é certa, Roberta riesce ad animare le serate con naturalezza ed una energia positiva.

Un bacione a tutti e ancora tantissimi auguri!!!

Rossana Ferrari: Una bella serata fra persone squisite e divertenti . Roberta coinvolgente e magico collante per tutti noi. Grazie a tutti e Auguri

Sandra Manca: Un ringraziamento speciale a Roberta che, nonostante il macello che facciamo con i messaggi: ” sì vengo, no non vengo, aspetta che forse posso, arrivo ma in ritardo, no scusa ho un altro impegno” riesce a tirare le fila ed a rendere magico qualsiasi cosa faccia, con leggerezza e armonia ma soprattutto con il suo splendido e contagioso sorriso!!

Eugenio Delaney: Non conoscevo tutti, ma sintonizzavo. Strano, no?

Emanuela Mastrolorenzo: Bella serata ieri sera! Grazie e Felice Natale a tutti

Marco Scorbaci: La prossima volta giochi musicali e sul cinema

Elisabetta Bonfili: Poiché tra poco Roberta chiuderà il gruppo cena, mi unisco a tutti coloro che hanno lodato Roberta per la sua rara capacità di accogliere tutti con una grande dolcezza, facendo in modo, magicamente, che tutti stiano tanto bene insieme. Grazie alla ” capa” auguri a lei e a tutti i simpatici partecipanti!!!

Pippo –  dicembre 2019

L’appuntamento settimanale con il massaggio olistico di Roberta sta diventando qualcosa di più di una buona abitudine salutista ma un vero e proprio momento di serenità e di benessere.

Roberta è un’ottima professionista, e si è posta con me, sin dal primo appuntamento, con un grande spirito di ascolto e di empatia, doti spesso assenti nel bagaglio delle terapiste di questo settore

Lo studio riflette la sua bella personalità, curato nei dettagli e funzionale alle esigenze di una tecnica, seria ed impegnativa, che necessita di pazienza ed attenzione.

Appena ho finito il massaggio sento subito il desiderio di tornare perché si tratta davvero di un’esperienza unica.

Complimenti sinceri, carissima Roby!

Ferdinando –  novembre 2019

Difficile trovare una professionista seria, appassionata e preparata come Roberta.

Già dal primo trattamento ci si accorge subito della grande attenzione che ripone verso il cliente: istantaneamente si crea un ambiente familiare e confortevole, una realtà soffice dove il rilassamento e il benessere sgorgano naturalmente, quasi come fonti d’acqua purissima dalla roccia.

Tutto ciò lo definisco un’anomalia del sistema: in un mondo orientato solo al profitto e ossessionato dall’incedere del tempo, Roberta si mostra semplicemente diversa.

Certo un’eccellente terapista, ma non solo: la capacità di sorridere e la straordinaria empatia sono importanti tanto quanto la sua grande professionalità.

E magicamente il cliente diventa una Persona. Impossibile immaginare di non ritornare, già 1 secondo dopo che la seduta è terminata…si ha subito voglia di riprenotare! A presto, quindi…brava Robi!

Stefano –  ottobre 2019

Ecco qualche considerazione sul nostro primo incontro, lo faccio sempre quando sento di aver trovato una operatrice per la quale vale la pena tornare.

Cosa mi è piaciuto: sicuramente tu come persona, il massaggio; un vero massaggio californiano, ottima tecnica, giusta pressione e velocità, coinvolgente e veramente rilassante.

Si vede che sei seria e conosci la tecnica. Gli oli essenziali che hai usato, molto buoni e di qualità.

Il fatto di poter fare la doccia prima e dopo. Il succo di frutta alla fine. Il tipo di musica, adeguato e simile ai miei gusti.

La musica poiché incontra i miei gusti può essere con un volume più alto la prossima volta.  Detto questo il massaggio è stato nel suo complesso bellissimo e ho voglia di rifarlo al più presto (e non è poca cosa).

Domenico A. –  ottobre 2019

Sono circa 2 anni che pratico il metodo feldenkrais, ci sono arrivato casualmente tramite internet; prima di iniziare ho avuto un colloquio con Roberta, l’attuale insegnante, sono rimasto attratto da lei, dal suo modo cortese e gentile di illustrare in dettaglio in che cosa consisteva il metodo feldenkrais…, poi iniziando il corso ho avuto conferma anche della sua ottima preparazione e soprattutto della grande capacità di insegnamento e coinvolgimento di tutto il gruppo di lavoro.

Ora posso dire con convinzione di praticare questa disciplina con amore e piacere; non mi sono mai annoiato durante le lezioni (durano 1,5 h), anzi, spesso ho la sensazione che  la lezione duri solo 10 min, tanto è piacevole che il tempo sembra passare velocemente.

Inoltre spesso mi capita di seguire gli esercizi piacevolmente anche ad occhi chiusi, ascoltando le indicazioni  trasmesse con precisione e armonia.

Nell’arco di questi 2 anni di training ho notato alcuni miei benefici…:

Andrea –  ottobre 2019

Teresa –  ottobre 2019

Sandra –  settembre 2019

Domenico. –  giugno 2019

Giovanni B. –  giugno 2019

Sandra  –  giugno 2019

Ermanno  –  giugno 2019

Gianni  –  giugno 2019

Eugenio  –  giugno 2019

Vittorio  –  maggio 2019

Domenico  –  maggio 2019

Francesco Marchese  –  maggio 2019

Michela  –  maggio 2019

Massimiliano  –  aprile 2019

Ciao Roberta,

scusami se ti rispondo ora ma avevo bisogno di prendermi il giusto tempo per leggere l’articolo di aprile “Massaggio, Sensualità ed Eros ” https://www.benessereconuntocco.it/approfondimenti-2/massaggio-sensualita-eros-fusione-dei-corpi/  e risponderti.

L’eros e/o passione sono per me il motore, se non ci fossero ci sarebbe il vuoto, si perderebbe il sapore.

Quando si ha eros e passione nel lavoro, si è veramente fortunati e felici, spesso chi non lo ha nel lavoro lo trova in un hobby che lo realizzi.

Quando una persona è creativa vuol dire che ha eros e lo si percepisce nella sua passione e nel suo amore nell’esprimerlo.

Devo dire che nei massaggi che ho ricevuto da da te ho percepito sull’energia creativa tipica dell’eros.

Grazie.

Maria Grazia (allieva Feldenkrais)  –  aprile 2019

Ciao Roberta… scusa se ti rispondo solo ora, ma ho avuto poco tempo per leggere l’Articolo di aprile “Massaggio, Sensualità ed Eros ” https://www.benessereconuntocco.it/approfondimenti-2/massaggio-sensualita-eros-fusione-dei-corpi/ 

Innanzitutto complimenti per come scrivi!!

… forse io non sono la persona più giusta per dare un  opinione su eros… naturismo… eccetera… ormai mi conosci bene e ho molti blocchi “energetici”!!!

Comunque non sono molto d’accordo sulla erotizzazione della cultura per attirare l’attenzione degli studenti penso che sia più una questione di passione per la materia e carisma degli insegnanti che nel periodo in cui viviamo sono poco motivati forse per una loro insoddisfazione personale forse per la poca attenzione di molti studenti forse per la paura delle “intrusione” dei genitori…. penso inoltre che eros e il sesso in generale siano abbastanza sopravvalutati…. come dici tu a volte c’è più in un abbraccio che in un rapporto sessuale vero e proprio!!!

Per quanto riguarda il tuo lavoro si vede che lo svolgi con una vera passione e il fatto di aver trovato la tua strada fae soprattutto soprattutto quello che ti piace ti porta ad un gradino al di sopra di molti che questa strada ancora la stanno cercando.

E dici bene quando hai rischiato lasciando le molte certezze che avevi…. Ci vuole determinazione e coraggio…, ma penso che ne sia valsa la pena….

Forse è quello che si chiama libertà!!!

Sono d’accordo quando parli di campi energetici. Io credo molto nelle energie sia positive che negative, ma ho notato che il più delle volte è difficile parlare di questi argomenti perché le persone sono ancora troppo legata alla loro fase egoistica….. l’uomo di oggi è il risultato di milioni di anni di evoluzione che ancora continua, ogni persona sta facendo il suo percorso verso l’evoluzione quella che io chiamo “andare oltre” ma è ancora un percorso molto lungo quindi capita di incontrare persone con cui può trattare questi argomenti e persone invece che ti prendono per matta.

Lo stesso è per te con il massaggio trovi persone che ti si affidano completamente si rilassano ne traggono tutti i benefici su tutti i punti di vista e altre invece che per colpa di quei blocchi (sfere in cui siamo racchiusi) hanno difficoltà a liberarsi, vuoi per paura, vuoi per timidezza, vuoi per semplice materialismo… Cioè nel senso che non pensano che in un massaggio possano nascondersi tutto quelle sensazioni di cui parli…. il massaggio serve solo a far passare i dolori….

Tu comunque continua a fare  sempre quello che ti piace fare!!!

Domenico  –  aprile 2019

Ciao Roby ….. Articolo di aprile “Massaggio, Sensualità ed Eros ” https://www.benessereconuntocco.it/approfondimenti-2/massaggio-sensualita-eros-fusione-dei-corpi/ ho letto ora questa tua new sletter.. molto bello questo articolo.. come del resto lo sono tutti.

Sono rimasto molto attratto quando parli di campo ENERGETICO.. xchè è una cosa che ho sperimentato varie volte nella vita in varie situazioni.. parlando di massaggio c/o il tuo studio, come già ti avevo detto, ho percepito anch’io in maniera intensa e profonda questa connessione e fusione, che non ha nulla a che vedere con il sesso, ma è di gran lunga superiore e più appagante.. diventa una forma di estasi dove due corpi e due anime si sintonizzano piacevolmente sulla stessa frequenza..

molto bello!!!

Valeria (amica delle Elementari)  –  aprile 2019

Ciao Roby ….. Articolo di aprile “Massaggio, Sensualità ed Eros ” https://www.benessereconuntocco.it/approfondimenti-2/massaggio-sensualita-eros-fusione-dei-corpi/ 

Recalcati lo seguo sempre volentieri quando fa qualche intervento in Tv.

Non ho mai letto nulla di suo anche se mi piacerebbe farlo.

Il tuo articolo è molto interessante e riflette appieno la persona che sei.

Sin da piccina hai manifestato un’indole curiosa, vivace, pulsante e desiderosa di un confronto aperto con gli altri.

Penso che nel tempo tu abbia sviluppato molto bene tutto questo e ad un certo punto della tua vita queste tue peculiarità si sono coniugate nel lavoro che oggi svolgi con tanta passione 😍😘

Andrea –  aprile 2019

Buongiorno Rob ….. Articolo di aprile “Massaggio, Sensualità ed Eros ” https://www.benessereconuntocco.it/approfondimenti-2/massaggio-sensualita-eros-fusione-dei-corpi/ 

Sempre stimolanti e intriganti i tuoi articoli. Ed in questo ci leggo tante sfaccettature delle sensazioni provate nel NOSTRO massaggio

Poi il tuo modo di scrivere mi intriga tantissimo.. In parte conosci già quanto io apprezzo chi sa mettere nero su bianco i propri pensieri, in una forma piacevole per il fruitore.

Detto ciò..mi investe una nube di eros destabilizzante quando entro nel tuo campo di energia.. Che sia leggendo, che sia guardando un tuo disegno o magari incontrandoti di sfuggita per strada. Questa cosa è piacevolissima e ne sono contento

Grande la Roby.. ☺

Ettore ’68 (mio fratello) –  aprile 2019

Articolo di aprile “Massaggio, Sensualità ed Eros ” https://www.benessereconuntocco.it/approfondimenti-2/massaggio-sensualita-eros-fusione-dei-corpi/ decisamente completo .

Parli in modo chiaro e umano di una cosa che la gente non conosce o conosce solo in modo distorto

Parli di sensazioni che ormai provano in pochi

Mi piace molto

Gianni di Milano –  aprile 2019

Ciao DOLCEZZA!

Riscopro nel tuo articolo di aprile “Massaggio, Sensualità ed Eros”

https://www.benessereconuntocco.it/approfondimenti-2/massaggio-sensualita-eros-fusione-dei-corpi/  molte delle cose provate quando ballavamo insieme al corso di Latino Americano nella Scuola di Giacomo Frassica.

Conoscevo il tuo corpo, il tuo calore, il tuo profumo… i nostri corpi si accarezzavano nella danza … e sebbene non sia mai iniziato nulla di sentimentale… erano sensazioni infinitamente piacevoli.

Ma perché eri tu… io ballo con tutte, ma quel bel rapporto solo con te e con poche altre. E ancora adesso che purtroppo non ci frequentiamo… IO TI VOGLIO BENE! ❤🌺😘

Cinzia di Milano –  aprile 2019

Pietro- marzo 2019

Marcello – marzo 2019

Pietro – marzo 2019

Giulia – febbraio 2019

Paolo (cantante lirico professionista) – febbraio 2019

Marcello – gennaio 2019

M. – gennaio 2019

Enrico – gennaio 2019

Marina Castrovillari – gennaio 2019

GigliEtto82 – dicembre 2018

Andrea – dicembre 2018

Paolo – novembre 2018

Gianni – novembre 2018

Mauro – novembre 2018

Eugenio- ottobre 2018

Egidia- ottobre 2018

Massimo- settembre 2018

Cinzia 1961 – settembre 2018

Lina di Roma – settembre 2018

Letizia di Seregno (Mi) – settembre 2018

Adriana 1958 – settembre 2018

Sean – settembre 2018

Fabio – settembre 2018

Sean – settembre 2018

Sean – D – settembre 2018

Due ore di ascolto, di autoconsapevolezza, sotto la guida di una mano esperta.

Ci tengo molto a questo processo di interiorizzazione: essere presente a me stesso, diventare amico della mia realtà, volermi bene, celebrare la mia esistenza, nonostante il peso degli anni.

Il clima di rilassamento lo sento subito. A volte, dopo un chiarimento liberatorio. L’obiettivo mi è chiaro: vai dove ti porta Roberta con le sue mani.

Il percorso è variegato: movimenti circolari, orizzontali, verticali. Si parte.

Circolari: mi portano alla mia realtà globale, olistica. Mi lascio trasportare, abbandonando le situazioni troppo particolari, e aprendomi a un mondo diverso, nuovo, che mi si viene proposto.

Orizzontali: capisco che tutto è collegato, niente ha vita propria e indipendente. Mi sento invitato a esaminare le mie fratture, a riconoscerle e, soprattutto, a superarle. A incorporare tutto, senza disprezzare niente. Tutto ha un senso. E io comincio a ricordare e a ricucire. Seguo attentamente il ritmo dei movimenti, la delicatezza, la forza, le pause. Mi invitano a incorporare elementi nuovi, non ancora scoperti (quando mai?). Mi spingono verso orientamenti inediti, senza l’ansia di sapere quali siano e come arrivarci.

Verticali: nei punti vitali di maggior densità e concentrazione. Lentamente e in profondità. Una e altra volta. Si deve arrivare, è una fonte di enorme ricchezza. Io seguo le mani, percorro il labirinto, riposo, e scopro il grado di vitalità che ho in quelle dimensioni. Non è di poco conto. E’ un potenziale, e una energia per dar vita alle scoperte precedenti.

Massimo C – Agosto 2018

Ciao Roberta, come va?

Ho appena finito di leggere l’ultimo post sul tuo blog dal titolo “Mutante si, mutande no? Questo è il dilemma!”: ancora una volta ti devo fare i complimenti per l’ironia, l’espressività e la libertà con cui affronti l’argomento che ci ha fatto entrare in comunicazione, il nudismo/naturismo e tutto ciò che ci ruota attorno.

Anch’io dormo nudo come te, mi piace avere le lenzuola che mi avvolgono interamente il corpo, è anche salutare per le parti intime che poi durante il giorno…ahimè…..noi uomini generalmente teniamo coperte con mutande (sennò mi si incastra la cerniera col coso :-))……poi però dipende, se a casa ho compagnia allora uso + discrezione logicamente e dormo in mutante o in pigiama.

Quando però sono solo allora…..via le mutande e sotto le coperte!

Stammi bene, buona prosecuzione per tutto e complimenti ancora per il post su le mutande!

Buon pomeriggio.

Domizia Catini – Agosto 2018

Il mio incontro con Roberta ha segnato un punto di svolta decisivo nel mio personale percorso olistico . Partecipare alle sue straordinarie lezioni Feldenkrais mi  ha dato una nuova consapevolezza del mio corpo e delle sue infinite possibilità insieme alla capacita di saper gestire autonomamente questioni fisiche ed emozionali . Mi riferisco ad una maggiore sufficienza che va da questioni fisiche tipo contratture e dolori a situazioni più legate alla sfera interiore  come emozioni o stress .

Gianni P. – Agosto 2018

Ciao stella! … ma che bel periodo legato al nostro interesse comune, salutare e divertente! Uno degli episodi piu belli della mia vita. Grazie per esserci stata, Grazie per tutte le emozioni che mi hai regalato rendendo i miei corsi di ballo estremamente piacevoli. Grazie anche a te ho imparato una cosa piacevole e  salutare che continua a divertirmi. Complimenti per il tuo impegno nell’ambito del benessere. TI VOGLIO BENE! UN BACIO!

Sean D – Agosto 2018

Dopo un’esperienza nella scuola di Roberta Gargiulo e una assidua lettura dei suoi input in questo sito, mi son sentito portato a condividere con altre persone quello che io ho vissuto e il panorama che mi si è aperto. In seguito descrivo quello che percepisco come la filosofia della scuola e come la mistica delle sue pratiche e insegnamenti.

1. L’arrivo

Non appena arrivi a via Stelvio 14 e suoni il tasto “benessere con un tocco”, trovi un’accoglienza molto calda che ti saluta, ti da il benvenuto con un sorriso ampio e sincero e ti invita a levarti le scarpe. “Con i piedi nudi” si deve entrare. “Con los pies descalzos”, si dice in spagnolo (la mia lingua madre). Un gesto che può sembrare banale, però ha dietro di sè una tradizione consolidata in molte culture e tradizioni. Nella tradizione giudaico-cristiana evoca l’invito a Mosè a levarsi le scarpe perché la terra che calpestava era sacra. Un invito perciò a considerare l’importanza di quello che seguirà. Bello questo modo di entrare nel “benessere con un  tocco”.

 2. La preparazione

A seconda dell’attività da fare  (riflessologia plantare, massaggio olistico bioenergetico, californiano…), sei invitato a spogliarti e a indossare uno slip. Anche questo è un gesto che può sembrare banale e di carattere puramente pratico/funzionale. Come realtà fisica lo è, però come metafora non lo è. Come metafora punta a un atteggiamento mentale: “a calzón quitado” si dice in spagnolo, che può tradursi liberamente con “giù le mutande”, e ha il significato profondo di  “sentirsi liberi”, liberarsi da pregiudizi, da blocchi, e consegnarsi con fiducia nelle mani di una persona che vuole accompagnarti in un percorso esistenziale… In un clima di totale trasparenza, apertura, sincerità, senza doppie intenzioni, a viso aperto. (“Mutande sì, mutande no” si legge in un altro articolo di questo sito: eh beh!).

“Con i piedi nudi e giù le mutande”: queste espressioni potrebbero addirittura considerarsi come il motto di questa scuola e la caratteristica del suo andamento.

3.Il corpo

Si lavora sul corpo, con le mani. Nella cultura occidentale (in gran parte dovuto alla religione giudaico-cristiana ma anche alla cultura greca) questo terreno è considerato scivoloso. Può imboccare strade pericolose, senza uscita. E pratiche contemporanee nel settore dei massaggi non lasciano dubbi al riguardo. Basta vedere certi annunci sui giornali. Effettivamente, si può fare del male. L’ambiente che trovi in via Stelvio 14 ti mette, invece, su un altra strada. Si dirige al corpo, non preso come insieme di articolazioni, pelle, muscoli, nervi, ma – olisticamente – come persona. Tu sei il tuo corpo, e il tuo corpo sei tu. E’ quello che senti in quest’ambiente. Non hai un corpo, sei un corpo, sei questo corpo. Sarai pertanto toccato tu, come persona, come soggetto di una storia personale,  di sentimenti, di pensieri, di progetti, di successi, di sconfitte, di ferite. Per fare un cammino che, se vuoi, ti porterà a incontrarti, a ritrovarti, a riprendere progetti talvolta dimenticati o frustrati, a lanciarti verso realtà nuove. Tutta un’avventura!.

4. Benessere con un tocco, versus massaggio a lieto fine

Il linguaggio del corpo è il linguaggio del tatto. Il tatto è il senso che pervade tutto il corpo, sta dappertutto. Se perdi il tatto, sei smarrito, resti alienato dalla realtà, anche se puoi continuare a sentirla, vederla. Perdi identità. Il linguaggio che capisce primordialmente il corpo è per questo il linguaggio del “tocco”.   E’ la nostra esperienza dal seno materno. Più che le idee, le parole, i segni, è il tocco quello che ti arriva fino in fondo.

C’è, come dicevamo prima, la possibilità del cortocircuito, come testimonia l’esperienza frustrante dei massaggi a lieto fine, i massaggi finalizzati all’orgasmo. L’orgasmo ha un senso e non va sottovalutato. Però va anche riconosciuto che mette un punto finale al benessere cercato. L’esperienza olistica invece è un’esplorazione di tutto il corpo, di tutta la storia scritta nel corpo, che cerca di sanare le ferite e di aprire strade a energie nuove, a potenziatà inedite, suscitando sensazioni, percezioni sensuali e anche sessuali, per continuarle nelle esperienze che verranno. Il tocco mira al benessere, a svegliare un nuovo dinamismo. Tutt’altro che a collocare una pietra tombale sulla euforia esistenziale che riesce a determinare.

5.Un centro di eccellenza

In questo contesto, in cui la persona è l’elemento fondamentale, e lo sviluppo di tutte le potenzialità viene promosso con metodiche semplici applicate con criteri di profondo umanesimo e con visione olistica, si può dire che lo studio Olistico “Benessere con un Tocco” di via Stelvio 14,  è un centro di eccellenza, dove ognuno dà il meglio di sè e si arricchisce con il meglio degli altri.

 In una città importante come Roma, un centro di eccellenza di questo tipo è un vero gioiello.

Stefano – Agosto 2018

Ciao Roberta, complimenti vivissimi, mi hai fatto un massaggio ed uno scrub unici li definirei entrambi delicatissimi con dei tocchi ancor più delicati e lenti nel massaggio.

Posso dire di sentirmi rimesso in moto nel vero senso della parola!

Antonella B. – Agosto 2018

Buongiorno , ho iniziato Feldenkreis da circa 6 mesi…la mia esperienza può  sembrare relativa rispetto al tempo ed esperienza…ma non è proprio così.  Infatti questa terapia, a mio parere, ha una sua peculiarità: nel momento stesso in cui fai un movimento o  un piccolo esercizio ti sembra che ogni parte e cellula del corpo  si attivino anche se sembra che quasi non fai nulla. Ho riflettuto molto su questo aspetto in quanto è  vero che, ad un minimo stimolo, noi viviamo e vibriamo portando energia e nuova consapevolezza a tutto l’organismo.

Creiamo quindi nuovi imprinting e ricordi che creano altri modi di sentire e vivere la relazione mente – corpo.

Ringrazio Roberta per la sua sensibilità  e preparazione e, nel mio caso, pazienza che mi permette di avere benefici lavorando ogni volta su quelle difficoltà che sento fisicamente “liberandomi” da schemi fisici e mentali a cui tutti noi per anni siamo stati abituati.

Marco – Luglio 2018

Acrostico su Roberta Gargiulo di Benessere con un Tocco.

Rapisce

Ogni

Battito.

Emoziona.

Regala

Tocco,

Anima.

Guarisce

Antiche

Rughe.

Graffia,

Intriga,

Uccide

Le

Ombre.

Michele Mulas – Agosto 2018

Cara Roberta, ho letto la tua ultima newsletter sul mal di schiena e inconsapevolmente la mia teoria rispecchia quella descritta dal tuo articolo; io ho sempre considerato i capricci (dolori) di un nostro qualsiasi organo come una reazione naturale a determinati nostri comportamenti quindi orientando il cervello in questa convinzione i capricci spariscono   senza antidolorifici !?!?!? Credici e cosi sara’ statemi bene perche’ io sto’ benissimo !

Samantha  – Agosto 2018

Vorrei parlare del mio approccio al mondo Feldenkrais…due anni fa ho fatto parte di un gruppo di persone che praticavano questo metodo per me completamente sconosciuto. Era molti anni che non mi muovevo a seguito di un tumore al seno mi ero preclusa ogni possibilità….ho iniziato ed ero diffidente poi ho capito che non dovevo essere brava o meno dovevo fare solo dei movimenti per assecondare il mio corpo…movimenti piccoli morbidi armoniosi….io amo quando la nostra amica Roberta ci proiettava indietro nel tempo e tornavamo bambini…quella sensazione la ricordo ancora. Apro e chiudo parentesi Roberta è una delle persone che maggiormente mi trasmette positività e gioia di vivere. Dopo un po’ di tempo mi sono accorta che non potevo più farne a meno quell’appuntamento settimanale per me era un alleggerire tutti i miei problemi….ed oggi che purtroppo per motivi di gestione famigliare ho dovuto stoppare questa coccola ancora la pratico in solitaria…una delle cose che uso di più automassaggio….e lingua in basso per rilassare tutta la muscolatura mandibolare e cervicale…unica pecca non riesco più facilmente a usare i tacchi…penso ai miei poveri piedi e mi diventa complicato irrigidire il movimento in una scarpa.
Samantha

Tiziana  – Giugno 2018

Un breve bilancio della mia prima stagione al Felden Lab.

Ho raggiunto lo scopo di ritrovare la parte flessibile e morbida del mio corpo, dopo un fermo attività di circa 5 anni.

In particolare le lezioni sul lasciare andare corpo e testa, sollevandoli e muovendoli attraverso la forza di mani e braccia (scusate la spiegazione poco tecnica) mi sono tornate particolarmente utili nella prima fase post operatoria del mio recente intervento di tiroidectomia totale.

Ho tenuto fermo il mio obiettivo principale, cioè arricchire il mio bagaglio umano, poiché ho la fortuna di incontrare sempre nuove e belle persone su ogni mio percorso e anche in questo caso così è stato.

Mi sono inserita in un gruppo già formato e collaudato e parteciperò  sicuramente alla prossima stagione; non sarà “Sex and the city” ma le mie compagne di corso sono sicuramente più fascinose, toste e  strampalate (per dirla alla Sandra) di quelle quattro sgallettate della serie TV.

Detto, anzi scritto questo visto che in questo periodo parlo ancora meno di prima, grazie a tutti, grazie Roby, buona estate e arrivederci a settembre.

Laura G.  – Giugno 2018

Mi sento di rispondere subito dopo aver letto l’articolo di Ilona Fried, come lei anche io ho fatto per dieci anni  yoga (hata), ho avuto esperienze diverse, sono stata ospite in un centro yoga fondato e gestito da americani, come lei la sensazione che ho provato nei primi incontri con il metodo Feldenkrais è stata quella, ma che ci sto a fare qui.

C ‘è da dire che durante gli incontri yoga  eseguivo le asana in silenzio e spesso ad occhio chiusi quindi difficile distrarsi, ma lo scopo era proprio quello di introiettare e fare un lavoro profondo su se stessi.

Ricordo che nei primi incontri con Roberta ero silenziosa parlavo poco, perché appunto, credevo che come nello yoga, si dovesse stare concentrati ed eseguire l’esercizio con molto attenzione senza distrarsi.

Oggi anche se sono pochi mesi che pratico il metodo Feldenkrais mi sto lasciando andare, faccio gli esercizi con molta più leggerezza e libertà, non posso ancora dire quali effetti avrà su di me questo metodo, ma posso affermare che già solo il fatto di sentirmi meno bloccata è già un bel sentirsi.

Ci tengo a tornare sul discorso power e ashtanga yoga che hanno come obiettivo principale quello di chiedere al proprio corpo delle performance sempre più ardite. Ho conosciuto molte giovani che lo praticavano, onestamente ho spesso pensato che impegnavano molte delle loro energie per poter arrivare a fare pose incredibili lasciando poco spazio all’aspetto spirituale. Forse lo scopo dello yoga non è tanto quello, piuttosto il contrario.

Nella cultura indiana, è una pratica che viene esercitata abitualmente, ho avuto la possibilità di fare lezioni e soggiornare in luoghi  dove questa disciplina è parte integrante del loro essere e non viene vissuta come in occidente. Insomma credo che per quanto ci possa impegnare sarebbe complesso capire l’essenza dello yoga fino in fondo proprio perché ha radici antichissime e la sua “filosofia” (religione)è tanto complessa e articolata che alla nostra mente occidentale proprio non appartiene.

Finisco con l’affermare che tutto questo traslato in una mentalità americana risulta ancora più paradossale e dissacrante.

Domenico A.  – Giugno 2018

Ho conosciuto per caso feldenkrais spigolando su internet.., poi a luglio 2017 mi sono messo in contatto ed ho incontrato Roberta, insegnante di Feldenkrais ed esperta in varie discipline.., mi ha illustrato in modo dettagliato e molto professionale in che cosa consiste questa materia.., ho subito avuto un’ottima impressione e mi sono incuriosito, iniziando poi a Settembre con le prime lezioni.

L’interesse è diventato ben presto piacere di partecipare alle lezioni.., ogni volta si arricchivano di cose nuove ed interessanti, tali da essere tuttora  (dopo  circa un anno di partecipazione) ricche di emozioni; indubbiamente il merito principale credo debba essere dato senza alcun dubbio all’insegnante, persona molto assertiva, che con impegno e bravura riesce a trasferire la voglia ed il piacere di partecipazione a tutto il gruppo, senza trascurare nessuno, ognuno con le proprie capacità e le proprie emozioni.

Io personalmente posso affermare di aver trascorso questo anno  con vivo piacere, conoscendo meglio le capacita del mio corpo e della mia mente (mens sana in corpore sano), inoltre ho avuto il desiderio di assaporare l’espressione di ogni parte del corpo, accertando come l’una è collegata all’altra in modo armonico e perfetto, con l’unicità di ogni singola persona.

Altro punto positivo, sono state le compagne/i del gruppo, tutte persone con ottime qualità umane.., con la loro giocosità hanno contribuito a rendere sempre più armoniose le lezioni.

Sicuramente non dimenticherò mai Feldenkrais.., movimento, armonia ed energia del nostro essere viventi.

Grazie a Roberta e a tutti i componenti di FELDEN LAB!!